央视网消息：端午节中的“端”是开端的意思。古人用十二地支来纪月，第五个月是午月，这个时候是自然界阳气最盛的时候，人体阳气盛于外，虚于内，脾胃功能相对偏弱，容易受寒。因此，此时饮食宜温补，比如糯米就是很好的选择。