43歲男星王凱（本名王建隆）26日被發現陳屍台北市住處，消息震驚演藝圈，確切死因仍待檢警相驗釐清。巧合的是，命理專家廖美然日前才在節目中提醒，2026年下半年恐出現較多年輕人及事業有成者猝死事件；心臟專科醫師也指出，近期中壯年猝死事件增加，與心腦血管疾病年輕化、高溫及生活作息失衡密切相關，並提醒民眾留意10大警訊。

命理師3天前才示警 稱年輕人要特別留意健康

命理專家廖美然23日才在節目《命運好好玩》表示，2026年下半年將進入「大洗牌」階段，不僅企業與產業可能面臨重整，健康議題也值得高度關注。她透露，自己從去年底就開始提醒，今年可能會出現較多猝死事件，而且「都不是老人家，都是年輕人，還是一些事業有為的名流人物」，呼籲民眾不要忽略身體發出的警訊。此外，她也從民俗角度提醒，農曆7月應避免前往陰暗偏僻或容易發生意外的場所，同時留意風災、水患、火災及交通事故，並呼籲民眾開車保持耐心、不酒駕，避免與人發生衝突。

醫師示警：中壯年猝死案例增加

對於近期接連發生中壯年猝死事件，台安醫院心臟內科主治醫師林謂文表示，近年40歲左右族群猝死案例確實增加，與三高、心腦血管疾病年輕化有高度關聯。他指出，猝死最常見原因仍以心臟及腦部疾病為主，包括心肌梗塞、嚴重心律不整、心肌炎、心臟瓣膜疾病、主動脈剝離，以及腦中風、腦幹中風、大範圍腦出血等，都可能導致心臟驟停。

高溫、冷氣房溫差 都是夏天誘發因子

林謂文表示，許多人誤以為心肌梗塞與中風多發生在冬季，其實夏季同樣是心腦血管疾病高峰。他分析，高溫會使皮膚血管擴張、心臟負擔增加，大量流汗也會造成脫水，使血液變得濃稠，提高血栓形成風險。此外，夏季頻繁進出冷氣房，若室內外溫差超過10度，血管短時間內快速收縮與擴張，容易造成血壓劇烈波動，若本身血管狀況不佳，便可能提高心肌梗塞及中風風險。

「三高、過勞、肥胖」是高危險群

林謂文提醒，若身體出現胸悶、胸痛、呼吸困難、喘、心悸、頭暈、冒冷汗、盜汗、體力明顯下降及異常疲累等症狀，都可能是心血管疾病警訊。其中，「異常疲累」雖屬不典型症狀，卻同樣不可輕忽。他建議，一旦感覺身體狀況與平時不同，應直接前往心臟內科就醫，由專科醫師進一步評估，而不是僅安排一般健康檢查。

林謂文表示，臨床不少猝死個案在發病前其實都有徵兆，且多伴隨慢性疾病、長期熬夜、工作壓力大、過勞或生活習慣不佳等情況。他提醒，具有家族病史、男性45歲以上、女性55歲以上或停經後、三高患者、抽菸、飲酒、肥胖、缺乏運動、長期過勞及壓力大的民眾，都屬心血管疾病高風險族群，應定期接受健康檢查。至於30至40歲族群，雖然整體心肌梗塞機率仍較低，但若同時有三高、肥胖等慢性疾病，或已出現相關症狀，也應提高警覺，盡快就醫檢查，以降低猝死風險。