一名人妻在Dcard匿名發文傾訴，與老公交往時原本一週行房4至5次，不料生完小孩後頻率減半，近期老公開始密集健身，頻率更是直接掉到「兩週僅1次」，甚至還得她主動要求。面對巨大的親密落差，讓她既焦慮又受挫，無奈發問：「健身真的會讓性慾降低嗎？還是因為產後勾不起他的慾望了？」

每天喊痠痛！人妻憂親密關係降溫

根據原PO描述，看到老公努力健身變壯、頻繁稱「全身痠痛、早上疲憊」，加上自己全職照顧一歲幼兒無法上健身房，讓她不禁擔心是否是自己的狀態變化導致對方失去興趣。

原PO也補充表示，老公手機開放互看、下班練完便立刻回家陪伴家人，確定沒有外食或出軌行為。然而想到健身房裡身材姣好的女性眾多，對比自己的狀態，讓她備感壓力，只敢偷偷在家運動，深怕開口討論會給老公帶來負擔。

過度訓練會過勞！網點關鍵非不愛

文章曝光後迅速掀起熱議，不少內行網友與健身愛好者紛紛跳出來為老公澄清，指出問題核心在於「肌肉與神經過度疲勞」，而非對妻子失去興趣，「這絕對是練太猛了！健身到身體負恢復不了就會性慾降低」、「比較像是身體長期疲憊」、「不是嫌棄妳，他是真的力不從心！」

也有過來人建議原PO放心，只要適當調整訓練強度並補足休息與營養，等身體適應後性慾就會恢復。同時也勸原PO運動是為了自己的健康與自信，不用一味否定自己的付出，夫妻間坦承溝通才是維持親密關係的良方。