炎炎夏日，高温在线 上海不少中小学生已经一头扎进水里 这一次孩子们的选择 可不都是游泳馆 也有桨板轻划、皮划艇穿梭、白帆迎风 是的，当代娃的暑期快乐 早已有了新赛道 曾经小众的水上运动 正成为“魔都”少年们提升综合素养的 “凉爽打开方式” 位于青浦区金泽镇的岑卜村 三面环林、一面临湖 被桨板爱好者称作“魔都小亚马逊” 这里聚集了多家桨板俱乐部 每到暑假 就会迎来全国各地的中小学生 一块板、一支桨起步 慢慢解锁 跪姿划行、水上平衡、转向控板等技能 孩子们在真实河道中 完成从新手到进阶的蜕变 几天课程下来 他们不仅能挑战桨板等级考核 拿到官方认证 还能顺便 逛逛古镇、观察生态、捣鼓AI手作 亲近一方水 也打开一扇看世界的窗 近两年，上海桨板类项目快速发展 凭借清爽、解压、治愈的特质 圈粉无数青少年 指向轻艇会创始人于力认为 亲水是人的本能 临水而嬉，天然治愈夏日燥热 叠加水环境治理的“硬核支持” 成就了桨板运动的热潮 指向俱乐部2014年成立 如今在上海已拥有 12个水上运动中心、16个基地 累计约13万会员 去年接待了37.8万人次 今年预计冲到45万 今年他们还首次推出巴厘岛海外营地 上海教练带着器材全程跟随 与“国内游”同价 收获一致好评 于力说，推出海外营地的初衷 是希望提供更丰富的选择 参加夏令营的孩子 基本是俱乐部常年在训的学员 除了桨板，帆船也成为暑期潮流运动 在临港滴水湖 帆船不再只是专业运动员的专属 孩子们穿上救生衣 认识船体结构，学会划桨和控帆 在迎风前行中体验挑战与乐趣 谁说“乘风破浪”只有大人的事？ 2026上海帆船公开赛期间，奥运冠军徐莉佳（左二）与青少年选手互动 体验帆船运动之余 孩子们还能学习航海文化 位于临港的中国航海博物馆 外形像两面巨大风帆 从古代“福船”到现代“雪龙号” 从郑和下西洋到极地科学考察 孩子们得以在历史的航迹中 探索人与海洋的关系 除了现场参观学习 孩子们还能通过科普课堂 了解AI发展与智能航海技术 将学习所得制作成图文并茂的研究简报 完成从学习者到传播者的角色转变 从生态河道到人工湖泊 从体验式运动到系统性科普 上海正在不断刷新 “人与水”的相处方式 不过，在享受清凉与乐趣的同时 也要始终牢记“安全第一” 对此，于力深有体会 随着桨板运动的大众化 不少新手图便宜 花几百块钱在网上买一块板 在救生衣都没有配的情况下 涌入城市的公共河道 导致安全事故频发 他提醒 在开展皮划艇、桨板等水上运动前 一定要穿好救生衣，戴好脚绳 注意不要超载 面对陌生水域需心怀敬畏 看到暴雨、大风、雷击等天气预警 绝不能心存侥幸 哪怕是夏季骤雨 也可能引发失温风险 亲水、近水、玩水 全靠安全托底 运动与规范同行 才能真正收获水上的快乐 所以，这个夏天 你准备好“劈波斩浪”了吗？ 作者：胡洁菲、黄婉清